ANTIOXIDANTES: ¿Por qué incluirlos en tu rutina de cuidado de la piel?
Hoy, voy a contarte por qué es importante en esta época del año introducir dermocosméticos antioxidantes en tu rutina. Además de que los antioxidantes los consideramos necesarios en general para una rutina antienvejecimiento por formar parte de la base de la pirámide cuidados de la piel, en la que en toda rutina debe de haber cosméticos protectores: ANTIOXIDANTES Y PROTECCIÓN SOLAR SPF 50+.
En primavera siempre digo que pasamos del 0 al 100 de un día para otro… ¿A qué me refiero con esto? A que pasamos de índice ultravioleta 0 a 6-7 sin darnos cuenta, además, los días se alargan y por tanto pasamos más horas expuestos al sol y aunque estemos en casa, en la oficina, en el coche, vayamos por la sombra…. Nuestra exposición a la radiación solar es constante aunque no notemos esa sensación térmica de calor o que nos quemamos. Por ejemplo la radiación UVA atraviesa los cristales, estamos expuestos a las pantallas: Redes Sociales, teletrabajo, tablets etc.
.
Además nuestro día a día, en mayor o menor medida, nos genera cierto estrés que también se traduce, como todo lo anterior, en producción de radicales libres que afectan a nuestra piel. Una de las consecuencias de la oxidación de la piel es la inducción del ENVEJECIMIENTO.
.
Los radicales libres son moléculas inestables químicamente que buscan estabilizarse reaccionando con otras cercanas, concretamente les roban un electrón. La molécula a la que roban pierde un electrón y se oxida, se desestabiliza dando lugar a otro radical libre. Así se genera una reacción en cadena donde cada nuevo radical libre reacciona con una molécula de su alrededor. Estas reacciones en cadena afectan al núcleo celular produciendo mutaciones en su ADN que pueden derivar en cáncer de piel en su caso más extremo. Antes de llegar a este punto se producen otras alteraciones que conllevan al envejecimiento prematuro de la piel: manchas, piel más arrugada, deshidratada, sin luminosidad, flácida…
Gracias a la incorporación de antioxidantes en una rutina de cuidados de la piel conseguimos frenar esta reacción en cadena puesta en marcha, ya que esto ceden electrones y se transforman en sustancias inocuas para el organismo. Pueden ser enzimas creadas por nuestro propio organismo o moléculas que obtenemos a partir de la alimentación, complementos alimenticios, o cosméticos aplicados vía tópica. De ahí la importancia de que introduzcas en tu rutina de cuidados de la piel durante el día cosméticos antioxidantes..
.
¿Y qué activos hay antioxidantes?
Pues existen muchísimos, aunque aquí te voy a nombrar a los que más te sonarán… VITAMINA C, VITAMINA E, RESVERATROL, ÁCIDO FERÚLICO, HIDROXITIROSOL, NIACINAMIDA, RETINOIDES... entre otros. Ahora, hablaremos de nuestros favoritos:
.
VITAMINA C
.
VITAMINA E
.
ÁCIDO FERÚLICO
.
HIDROXITIROSOL
.
NIACINAMIDA
.
Si te apetece probar e introducir un antioxidante en tu vida, escríbenos un whatsapp y concertamos cita para personalizar tu rutina.
¡Nosotros te cubrimos! ;)
.
.
.